Hatha Yoga Retreat: 22. - 25. August
Sehnst Du dich nach einem Rückzugsort, um tiefer in die wissenschaft des Yoga einzutauchen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und deine Energiereserven vollständig aufzutanken? Beschäftigst Du dich mit Yoga und Spiritualität, aber Dir fehlt die spürbare Transformation? In deinem Alltag sind Stress, Gedankenfluten, Konzentrationsschwierigkeiten und körperliche Beschwerden normal? Tauche in 3 Tagen in die fokussierte und lebhafte Retreat-Atmosphäre ein und lerne dabei unter gleichgesinnten Yogi*nis kraftvolle und authentische yogische Praktiken.
Nur begrenzte Plätze verfügbar
“Dies ist die Zeit für jedes menschliche Wesen, sich zu einer höheren Möglichkeit zu entwickeln.
Verbessere deine Kompetenz, deine Gedanken, deine Gefühle, Freude, Frieden
und deine Lebenserfahrung.”
- Sadhguru
Du bist es leid...
❌ ... deine Gedanken nicht zur Ruhe bringen zu können
❌ ... keine 24 Stunden zu verbringen, ohne dich gestresst zu fühlen
❌ ... dich müde und ausgelaugt zu fühlen, trotz deiner Bemühungen dich Gesund zu ernähren und Sport zu treiben
❌ ... durch Rückenschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen eine schlechtere Lebensqualität zu haben
Stattdessen willst Du...
✔️ ... ein Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit in deinen Körper und Geist bringen
✔️ ... selbst in den stressigsten Situationen ausgeglichen und freudvoll bleiben
✔️ ... das Gefühl haben auf dem richtigen Weg zu sein und deine Bemühungen sich endlich auszahlen
✔️ ... beobachten, wie Deine körperlichen Beschwerden langsam verschwinden und deine Energielevel ansteigen
Scrolle nach unten für mehr Infos
"I did the 21 day program in Rishikesh. Iam very greatful und Rahul and Team Leela for offering such a wonderful program.
So happy I have taken the time to do that. Big recommendation!"
"Thanks a lot to Rahul and Sabina for the beautiful stay and yoga programs :) I can really recommend Leela yoga school. Authentic Hatha Yoga designed by Sadhguru, a living Master 🙏🏽🌷"
"Im so happy that I found Leela, in this program I have learned so much, I have gained so much convidence. I will defently continue this practices they have enhanced my life in such I way, I have never imagined possible."
Learning authentic Hatha Yoga is not always easy to come across. So if you're looking for that, you are at the right place!"
Schritt 1
Lese Dir unsere Brochüre durch, wo du mehr Infos zu den Lehrern und dem Retreat erhältst. Registriere Dich über das Google Formular für unser 3 Tage Hatha Yoga Retreat in Bayern. Überweise uns die Gebühr an das angegebene Konto. Erhalte weitere Infos von uns per Email bis zum Retreat Beginn.
Schritt 2
Tauche in unsere erhebende und unterstützende Retreat Atmosphäre ein. Lerne kraftvolle, bewährte Yoga Übungen strukturiert von Sadhguru - unterrichtet von erfahreren Hatha Yoga Lehrern (1750h). Tausche Dich mit gleichgesinnten Yogi*nis aus und genieße diese wundervolle Zeit, die mit Spielen, Reflektionen, Ausflügen und Lagerfeuer abgerundet wird.
Schritt 3
Bleibe für 40 Tage nach Ende des Retreats in engem Kontakt mit uns und den Teilnehmer*innen, um deine gelernten Übungen zu vertiefen und zu festigen. Starte täglich online früh morgens in der Gruppe in deinen Tag. Erhalte deinen Accountability-Buddy, der dir hilft, dass du deine neu erlernten Übungen in dein Leben integrieren und die Effekte vollständig ausnutzen kannst. Nimm an den wöchentlichen Zoom Calls teil, um Erfahrungen auszutauschen und Fragen zu klären.
Es ist nie zu spät, in Dein persönliches Wohlbefinden zu investieren.
Datum:
22.08. - 25.08.2024
- Anreise: Donnerstag (Check-In ab 16h)
- Abreise: Sonntag (Check-Out bis 10h)
Ort:
SEINZ Resort
Kurhausstraße 1, 82433 Bad Kohlgrub
Unterkunft
Zimmer:
Doppelzimmer 2 (pro Person 1100€) oder
Einzelzimmer 1 (pro Person 1550€)
Inklusive:
Verpflegung:
- Donnerstag: Abendessen
- Freitag & Samstag: Brunch und Dinner. Snacks
- Sonntag: Brunch
Hatha Yoga Workshop
Surya Kriya
*Nicht inkludiert ist die An und Abreise
Ja, es ist keine Vorerfahrung von Yoga nötig.
Wir werden eine der wichtigsten Übungen des klassischen Hatha Yoga nach Sadhguru lernen namens "Surya Kriya" und wie diese perfekt ausgeführt wird mit detaillierten Fehlerkorrekturen. Zudem werden wir weitere Übungen lernen, welche mentale, emotionale und energetische Ausgeglichenheit bringen. Ein weiterer Aspekt ist das vollständige eintauchen in die Atmosphäre und die Aktivitäten, um loslassen zu können und sich frei zu fühlen. Diese Erkenntnisse werden die Teilnehmer*innen nach dem Retreat in ihr tägliches Leben integrieren können.
Nach dem Retreat stellen wir mit der 40-Tage Challenge sicher, dass das Gelernte Teil eures Alltags wird:
Du bekommst einen Accountability-Buddy. Ihr kontrolliert und motiviert euch gegenseitig die Übungen zu machen
Ein Zoom Call pro Woche mit der Gruppe, um Fragen zu beantworten und Erfahrungen zu teilen
Falls du schwanger bist oder demnächst eine Schwangerschaft planst, solltest du nicht teilnehmen.
Falls du Verletzungen an Rücken, Nacken, Hüfte, Knie, künstliche Gelenke, Herzprobleme oder eine Hernie hast, solltest du vor der Teilnahmen deinen Arzt konsultieren.
Wir werden uns vor Ort treffen im SEINZ Resort in der Kurhausstraße 1, 82433 Bad Kohlgrub.
Details zur Anreise finder Ihr hier: https://www.seinz.de/anreise/
Ja, Unterkunft, Essen, Ausflüge, alle Yoga-Einheiten und die Online-Nachbetreuung sind im Preis beinhaltet.
Die Anfahrt ist nicht im Preis enthalten.
Für Rückfragen kontaktiere uns bitte per E-Mail oder WhatsApp:
e:mail: imaretreats@gmail.com
whatsapp: +91 733 9134580
Telefon: 0176 50083404
Wir freuen uns darauf, mit dir zu sprechen :)